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Come Limpio

Cambiando estilos de vida…

agosto 21, 2015

{Receta} Raw Cacao Balls con Almendras

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agosto 21, 2015

{Receta} Waffles de Avena

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agosto 19, 2015

{Receta} Waffles de Calabaza 

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agosto 19, 2015

{Receta} Risotto de Espinaca y Chícharos 

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agosto 19, 2015agosto 19, 2015

{Receta} Nuggets de Pollo cubiertos con Almedra y Coco

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agosto 11, 2015

{Receta} Ensalada de Quinoa y Pavo

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agosto 10, 2015

{Receta} Raw Cacao Balls

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agosto 10, 2015

{Receta} Portobello Pizza

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agosto 7, 2015

{Receta} Berenjena Rellena de Pollo

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Hola a todos!! Disculpen el abandono que le tengo a mis redes sociales, la verdad es que estoy disfrutando cada minuto de mi tan esperado embarazo. Ya con 6 meses y los morochos están creciendo parejitos gracias a dios. Les quería dar las gracias a todos aquellos que me escriben preguntando cómo estoy, por eso me decidí a postear el día de hoy. Esta foto me la tome ayer, ya que me habían pedido mucho que les enseñara mi barriga. La verdad es que hace un par de días es que la barriga decidió salir, antes estoy segura que cuando me veían pensaría que solo me había comido 200 hamburguesas. Pero ya imposible de que esta barriga pase por desapercibida 😂😂😂 He estado arreglando el cuarto de los morochos, que y muy pronto lo tendré casi listo y les pongo foticos, he aprovechado la energía que tengo ahora para hacer todas estas cosas, sé que en el último trimestre será imposible. Bueno quería que supieran que todo sigue marchando muy bien, que leo todos los mensajes que me mandan por snapchat, Twitter, FB e instagram. Gracias por su apoyo y muy pronto espero estar de vuelta por estos lados. Se les quiere! ❤️ #comelimpio #embarazolimpio #embarazo #morochos
En fin de semana viaje a Miami para la boda de mi hermana @shanti305. Y les quería competir el mejor DATO a todas las que viven en Miami, si necesitan peinado y maquillaje no dejen de llamar a @tatimakeupstudio para su próximo evento. No solo es una artista, sino que es tan simpática que hace que toda la experiencia con ella y su equipo sea amena. Como pueden ver mi cara de cansancio y malestar por el embarazo se hace notar en la primera foto, y después de mi transformación quede fresca como una lechuga. Gracias de nuevo por todo, y tenemos que cuadrar mis clases de makeup vía skype. #tatimakeup #tatimakeupstudio #wedding #boda #comelimpio #embarazosaludable
Disculpen que he estado desaparecida, pero les juro que tengo 2 BUENAS razones 🙈🙈. Estamos muy felices que después de 5 años hemos logrado nuestro sueño, el camino no fue fácil, pero cada día de lucha valió la pena. Gracias a dios los dos bebes se encuentran muy bien y están creciendo mucho, la razón por la cual he estado tan ausente es porque me he sentido muy mal con las nauseas y vomitos- ojo, no me quejo, sé que es un recordatorio de que tengo a mis dos cositas lindas creciendo dentro de mi - pero la verdad es que no he estado cocinando en casa, los olores de comida me 😷. Gracias a todos los que me han escrito preguntando por mí y sé que han estado súper pendiente. Les prometo que en lo que me sienta mejor regreso con todo y les cuento un poco de todo mi proceso. Los extraño a todos, pero les doy las gracias porque sus snaps me mantienen al tanto de ustedes. 😘 Por aquí seguimos rezando para que este embarazo siga sin por menores🙏🏼 #comelimpio
Esta es una de mis meriendas favoritas, estos muffins de blueberries te quitan el antojo de dulce al instante. Gracias @yourdietmethod por esta receta tan rica. Puedo merendar 1 muffin en mi merienda PM. Porciones: 12 muffins Ingredientes: 3 tazas de Harina de Almendra 2 cucharaditas de polvo de hornear 4 Huevos 1/4 taza aceite de coco 1 cucharadita de canela 2 cucharaditas de vainilla 1 manzana roja con concha 2 cucharadas de sirop de Arce 200 gramos de blueberries Preparación: 1. Precalentar el horno a 325F. 2. En un bol mezclar la harina de almendra y polvo de hornear. 3. En la licuadora agregar los huevos, la manzana cortada en trocitos, aceite de coco, vainilla, canela y sirop. Batir bien, luego agregar esta mezcla al bol de ingredientes secos. 4. Con una espátula mezclar de forma envolvente y agregar los blueberries. 5. Pasar la mezcla a un latón de muffin y hornear por 35-40 minutos. #comelimpio #generacionverde #sisepuede #fitfam #fitspo #ig_fitness #fitness #eatclean #cleaneating #recetassaludables #cleanrecipes #healthymeals #nutrición #recetaslight #foodie #foodporn #nutrition #recetassanas #yourdietmethod #saschafitness #verdeyrebelde #ydm
Esta sopa de auyama o calabaza fue parte de mi almuerzo el día de hoy. La verdad es que todo lo hice al ojo, pero aquí les dejo lo que hice. 1/2 auyama cortada en cubitos Leche de Almendras 1 cuadrito de mantequilla Sal Cebolla en polvo Nuez moscada 1. Cocine al vapor la calabaza. 2. En la licuadora agregue la calabaza o auyama, agregue mantequilla, leche de almendras y condimentos. 3. Poco a poco fui agregando la leche hasta lograr la consistencia deseada. 4. Servir y decorar con tomillo. #comelimpio #generacionverde #sisepuede #fitfam #fitspo #ig_fitness #fitness #eatclean #cleaneating #recetassaludables #cleanrecipes #healthymeals #nutrición #recetaslight #foodie #foodporn #nutrition #recetassanas #yourdietmethod #saschafitness #verdeyrebelde #ydm
Por aquí les dejo la receta de mi desayuno de esta mañana, para ver el paso a paso sígueme por 👻 snapchat: comelimpio. Estas panquecas de alforfón y coco quedaron divinas y llenan muchísimo! Esta es otra de las recetas que Andrea de @yourdietmethod compartió conmigo. Receta para 8-10 panquecas Porciones: 2 400 ml de leche de coco sin azúcar 180 gr. de harina de alforfon (buckwheat) 60 gr. de linaza o chia 4 cdas de semillas de calabaza 4 cdas de semillas de girasol 2 cdas de semillas de sésamo 2 cdita de polvo de hornear 1/2 cucharadita de sal 2 cdas de aceite de coco Preparación: 1. En un bol mezclar todo los ingredientes y dejar reposar la masa unos 10-15 minutos. 2. Cocinar en un sartén a fuego medio las panquecas, 3 minutos y luego voltear y cocinar 2 minutos más. 3. En el mismo sartén con un poquito de aceite de coco cocinar el cambur/ banana hasta que caramelice un poco. 4. Agregar fresas, coco rayado sin azúcar, y sirop de Arce. #comelimpio #generacionverde #sisepuede #fitfam #fitspo #ig_fitness #fitness #eatclean #cleaneating #recetassaludables #cleanrecipes #healthymeals #nutrición #recetaslight #foodie #foodporn #nutrition #recetassanas #yourdietmethod #saschafitness #verdeyrebelde #ydm
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