{Receta} Panquecas de yogurt y cottage cheese

panquecas yogurt

Porciones: 1o

Tiempo de preparación: 10 minutos

Tiempo de cocción: 12 minutos

 

Ingredientes:

1 1/4 taza de harina de trigo integral

1 cucharadita de polvo de hornear

1/2 cucharadita de canela en polvo

1/4 cucharadita de sal marina

7 claras de huevo

1 taza de yoghurt griego

1 taza de cottage cheese

1/4 taza de leche de almendras

 

Preparación:

  1. En un bowl combinar todos los ingredientes secos.
  2. En otro bowl mezcla todos los ingredientes líquidos.
  3. Mezclar los ingredientes líquidos en el bowl de los secos y mezclar bien.
  4. Calentar un sartén de teflon a temperatura media y poner 1/4 taza de la mezcla en ella. Cocinar hasta que este ligeramente dorada por ambos lados.
  5. Usar miel o maple syrup

 

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s