Porciones: 1
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 15 minutos
Ingredientes:
1 tazas de arroz moreno (sticky)
2 hojas grandes de Nori
1 cucharadita de vinagre de arroz
1 cucharadita de miel
1/2 aguacate
1/2 pepino rallado
Preparación:
- Cocinar el arroz moreno como lo indica el paquete, y agrega 1 taza más de agua, la miel y el vinagre de arroz.
- Pon la hoja de Nori sobre una superficie plana y coloca un poco de arroz hasta cubrir la superficie de la hoja. Ir compactando el arroz en la hoja.
- Colocar el aguacate y pepino sobre el lado de la hoja que no tiene el arroz.
- Enrollar
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Hola!!!! me encantan tus recetas. Quiero saber cual es la proteina en este almuerzo.
Hola Thelma! En este almuerzo no comí proteína. Cuando sali del gym me comí una barra de proteina y con eso me fue suficiente para mi porción del almuerzo.
Puedes agregar a esta receta atún, camarones, pollo o cualquier otra proteína.
Recuerda que estas son recetas que comparto con ustedes, pero no significa que es mi menu. Solo les ofrezco ideas de cosas que pueden comer!