{Receta} Sushi de Vegetales

Sushi

Porciones: 1

Tiempo de preparación: 15 minutos

Tiempo de cocción: 15 minutos

 

Ingredientes:

1 tazas de arroz moreno (sticky)

2 hojas grandes de Nori

1 cucharadita de vinagre de arroz

1 cucharadita de miel

1/2 aguacate

1/2 pepino rallado

 

Preparación:

  1. Cocinar el arroz moreno como lo indica el paquete, y agrega 1 taza más de agua, la miel y el vinagre de arroz.
  2. Pon la hoja de Nori sobre una superficie plana y coloca un poco de arroz hasta cubrir la superficie de la hoja. Ir compactando el arroz en la hoja.
  3. Colocar el aguacate y pepino sobre el lado de la hoja que no tiene el arroz.
  4. Enrollar
Anuncios

2 comentarios en “{Receta} Sushi de Vegetales

    1. Hola Thelma! En este almuerzo no comí proteína. Cuando sali del gym me comí una barra de proteina y con eso me fue suficiente para mi porción del almuerzo.
      Puedes agregar a esta receta atún, camarones, pollo o cualquier otra proteína.
      Recuerda que estas son recetas que comparto con ustedes, pero no significa que es mi menu. Solo les ofrezco ideas de cosas que pueden comer!

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s