{Receta} Chips de col rizada

Chips de col rizada

Porciones: 2

Tiempo de preparación: 5 minutos

Tiempo de cocción: 10 minutos

Ingredientes:

1 manojo de col rizada

2 cucharaditas de aceite de almendra

1/2 limón

Sal marina

Pimienta de limón

Ajo en polvo

Preparación:

  1. Precalentar el horno a 400 grados.
  2. Lavar la col rizada y cortar los tallos, luego cortarla en trozos.
  3. En un bowl colocar el col y mezclar los ingredientes y masajear bien las hojas.
  4. Colocarlas en una bandeja y llevar al horno hasta que queden crujientes. 

Chips col rizada

 

NOTA: La información nutricional fue obtenida en sparkrecipes.com. Los datos pueden no ser exactos y están sujetos a la disponibilidad de alimentos en dicha base de datos. Cuando uno de los ingredientes no está en dicha base utilizamos sustituciones lo mas próximas posible. Por lo tanto, usted no debe hacer referencia a estos datos como si fuesen exactos. Se trata más de una cifra aproximada. Comelimpio.com no se hace responsable de la existencia de alguna diferencia en el cálculo de los valores nutricionales de cada una de nuestras recetas.

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2 comentarios en “{Receta} Chips de col rizada

    1. Hola albert! La verdad es que en mi casa nos encantan como quedan. Si se empiezan a dorar mucho, si saben un poco más amargas. Yo lo que hago es que las monitoreo y muevo, al ya estar en su punto las retiro del calor. Si quieres las puedes cocinar igual a fuego lento y se van deshidratando, tardan un poco más pero sirve igual.

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