{Receta} Panquecas de avena y claras de huevo

panquecas de avena, cambur y claras de huevo

Porciones: 8 panquecas

Tiempo de preparación: 10 minutos

Tiempo de cocción: 4 minutos

 

Ingredientes:

2/3 de taza de avena

8 claras de huevo

1 cucharadita de vainilla

1 cambur/ banana

1 cucharada de linaza

 

 

Preparación:

  1. En la licuadora agregar todos los ingredientes y licuar bien.
  2. En un sartén de teflon a fuego medio ir colocando la masa y cocinar hasta que salgan burbujas, luego voltear y cocinar por 1 minutos más.
  3. Servir con miel y nueces tostadas.
Anuncios

3 comentarios en “{Receta} Panquecas de avena y claras de huevo

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s