{Jugos} Hulk Smoothie

 

hulk

Porciones: 1

Tiempo de preparación: 10 minutos

 

Ingredientes:

1 taza de espinaca

1/2 taza de arándanos azules

1/2 taza de fresas

1 banana/cambur

1 taza de leche de almendras o la de tu preferencia

2 cdas de cereal de Qi’a (Semillas de chia, hemp y alforfón) Si no la consiguen puedes utilizar linaza también.

 

Preparación:

  1. En una licuadora colocar todos los ingredientes y licuar muy bien. Si no tienen una licuadora con mucha fuerza, les recomiendo que licueen la espinaca y la leche primero hasta que este bien procesada y luego agregan los demás ingredientes.
  2. Servir en un vaso y colocar el cereal de qi’a por encima.

 

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