{Receta} Blueberry Hemp Smoothie

  
Este Smoothie es perfecto para el desayuno o para tu merienda de la tarde. 

3 cdas de semillas de hemp 
2 cdas de proteína de Hemp 

1 cda de maca en polvo

1/2 Taza de arándanos congelados (Blueberries)

1/2 taza de leche de almendras 

2 dátiles sin semilla

1 taza de espinaca

1 cda de canela en polvo
Preparación:

Todos los ingredientes en la licuadora y licuar muy bien, si les queda muy espeso pueden agregar un poco más de leche hasta lograr el espesor deseado.

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2 comentarios en “{Receta} Blueberry Hemp Smoothie

    1. Es una raíz proveniente de Perú, tienen muchos beneficios, regula hormonas, da energía, bueno para fertilidad, y muchos más que los puedes conseguir Online. Lo puedes comprar online, whole foods o en cualquier tienda naturista.

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